Les effets d’une balade sur ton cerveau

« Va faire un tour, ça te fera du bien ! »

Que t’habites en ville ou à la campagne, t’as surement déjà entendu cette phrase. Allé, viens faire une promenade avec moi, je vais te dire ce qui arrive a ton cerveau quand tu vas te promener dehors, et c’est plutôt positif.

Pour en savoir plus sur les études scientifiques citées, tcheck ces liens :
– The benefits of nature experience: Improved affect and cognition
– Nature experience reduces rumination and subgenual prefrontal cortex activation

Réalisé par le Studio Numériques, dans le cadre de la Foire de Caen 2016.
En collaboration avec SO14!